A suplementação de creatina contribui para o desenvolvimento da massa muscular, o que apoia a qualidade de vida, pois a manutenção e desenvolvimento da massa muscular está associada a uma melhor qualidade de vida e autonomia, além disso, ela auxilia no aumento do desempenho físico durante os exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
A creatina vem ganhando espaço também para alguns objetivos de qualidade de vida e até suplementação em idosos.
Principais Benefícios
Por que consumir Creatina?
• Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios
• Melhora a performance nos treinos
• Ajuda no ganho de massa muscular
• Contribui para o aumento da força muscular
• Pode apoiar a recuperação em períodos de perda muscular
• Ferramenta útil para a sarcopenia: juntamente com a atividade física, ajuda a preservar a massa muscular, contribuindo para uma melhor qualidade de vida
• A creatina está sendo estudada para:
• Saúde óssea em mulheres na pós-menopausa
• Manutenção da função cognitiva
Fatos rápidos
Creatina Premium Herbalife24
• 100% Pura
• Monohidratada
• Vegano
• 0 kcal
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